肩凝り？首凝り？頭いてー。

17日から調子の悪い日が続いてる、
今日は左肩から首にかけて重みがあって、
姿勢によっては頭痛い〜。
毎日寝まくってるのが逆効果かなぁ。

リハビリの行動記録怠ってたから、
どの程度寝まくってるかも分からんけど。

夜までに食料買いに行ければベストだなー。