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2007年8月25日 (土)

◆気持ちの動かし方◆

◆気持ちの落ち着かせ方◆と言う日記を書いたことがあるので、

その逆もありかな、と。

  • 時間に任せる。
  • 薬を飲む。
  • 音楽を聴く。
  • 日記を書く、やらなきゃいけないことを書く。
  • 誰かに電話する。

あとなんかあるかなー。

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